Welkom bij BLM-Altitude

Al jaren zijn wij actief op het gebied van hoogte training. Wij realiseren hoogte kamers door de BeNeLux en ondersteunen topsporters bij het behalen van een optimaal resultaat. Met onze hoogte training apparatuur kunnen wij individuele sporters helpen, maar ook grotere sportruimtes conditioneren op de juiste hoogte. Niets is te gek, zelfs met zwemmen op hoogte hebben we ervaring. Aarzel niet om contact op te nemen indien je vragen hebt over hoogte training of over wilt gaan tot de aanschaf van apparatuur. Helaas, zijn wij gestopt met de verhuur van hoogte tenten. Alleen verkoop is nog mogelijk.

WHAT IS ALTITUDE TRAINING?

Altitude training, also known as hypoxic training, involves exercising in, living in or otherwise breathing oxygen reduced air for the purpose of improved athletic performance, pre-acclimatization to altitude and/or physical wellness.

Traditionally, individuals had to travel to or live at high elevations to obtain the benefits of this phenomenon. Circa 1995, the patented technology of Hypoxico Inc. eliminated this hardship by allowing high altitude training facilities to be set up anywhere. Through the production of normobaric hypoxic (oxygen reduced) air, we can simulate altitudes of up to 21,000ft/6,400m. As a result, athletes, fitness enthusiasts and health conscious individuals worldwide can take advantage of the benefits associated with altitude training while at sea-level.

WAT IS HOOGTETRAINING?

Hoogtetraining of hoogtestages zijn bewezen methodes om de algehele conditie en het prestatievermogen van het lichaam te verbeteren. Door te trainen of te leven op hoogte is er minder zuurstof beschikbaar. Het lichaam zal direct gaan reageren op deze nieuwe omstandigheden door het aanmaken van meer rode bloedlichaampjes. Bij terugkeer op normaal niveau beschikt het lichaam over meer van deze zuurstofdragers waardoor alle organen in het lichaam, inclusief de spieren en stofwisseling, meer energie tot hun beschikking hebben.

Hierdoor ontstaan er diverse voordelen bij hoogtetraining?

• Verbetering van het uithoudingsvermogen
• Verhoging van de hemoglobine concentratie, meer zuurstof naar de spieren wordt vervoerd
• Verhoging van de verzuringsdrempel
• Verbetering van het herstel na zware inspanning
• Verbetering van vetverbranding (afvallen)
• Versnelde terugkeer op het oude trainingsniveau na blessures